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出国劳务需要买医疗保险吗

(1)购买保险。了解当地医疗制度、费用情况,结合自身身体情况制订适宜的医疗计划,选择购买适合的医疗保险。同时了解附近药店、医院的具体位置,熟记当地的急救电话,并将医院地址、急救电话信息一一对应记录在笔记本上。国外疫情多发,应付时关注当地报纸、电视等新闻媒体,了解有无疫情爆发的可能。购买一份自己能承受的保险是合理的,对自己对家庭都有一定的保障。

 

(2)饮食卫生。打工期间工作量大,胃口好,要要注意饮食卫生,照顾好自己的身体,不吃不新鲜的食物和变质食物,不吃陌生人交给的食物,不吃捡拾得来的食物,不采摘食用蘑菇和其他不认识的食物。注意食品保质期和保质方法。加加工菜豆、豆浆等豆类食品时须充分加热。不吃发芽、发莓的土豆和花生。保持饮用水和厨房用水清洁干净,否则,应把水煮沸或进行消毒处理后再饮用。发生食物中毒,应立即停止食用可疑食品,赴医院寻求专业救治,或在专业人员指导下,采取饮水、催吐、导泻等方法进行自救。平日加强身体锻炼,提高免疫力,按规定接种疫苗。


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